علت آپنه خواب – آپنه تنفسی خواب چرا و چگونه ؟
کشف تفاوت ها و چگونگی آناتومی دستگاه تنفسی منجر به بروز طیف وسیعی از اختلالات در طول خواب، از جمله آپنه خواب می شود. اما چه ارتباطی بین این دو وجود دارد؟!
کشف تفاوت ها و چگونگی آناتومی دستگاه تنفسی منجر به بروز طیف وسیعی از اختلالات در طول خواب، از جمله آپنه خواب می شود. اما چه ارتباطی بین این دو وجود دارد؟!
آیا سردرد می تواند بر آپنه خواب تاثیر بگذارد یا برعکس؟ به نظر می رسد این مطلب به خوبی به بررسی این موضوع پرداخته باشد.
بسیاری از متخصصان خواب معمولا به طور مرتب فرد مبتلا به آپنه خواب را از حیث افسردگی بررسی می کنند. گاهی اوقات ممکن است افسردگی ناشی از عدم درمان اختلالات خواب باشد.
بررسی برخی از شایع ترین علل و چگونگی اختلالات خواب مانند آپنه خواب، خروپف و بی خوابی نشان می دهد که این موارد ممکن است منجر به این شوند که ما دیگر هرگز از خواب بیدار نشویم!
اولین و شایع ترین علتی که ممکن است در شب عرق کنید، افزایش دمای بدن به دلیل محیط گرم اطراف است. اما تعجبی ندارد که اختلالاتی که بر خواب تاثیر می گذارند، می توانند به همان اندازه در بروز تعریق شبانه نیز دخیل باشند.
رابطه بین آپنه خواب و میزان اکسیژن پایین در طول خواب چیست؟ چگونه آپنه خواب موجب بی نظمی در اکسیژن رسانی می شود؟ و چگونه این امر می تواند بر سلامت کلی ما تاثیر بگذارد؟
تشخیص این که شما آپنه خواب دارید یا خیر، یک گام بسیار مهم تلقی می شود. اما دقیقا کجا باید برای تشخیص و درمان این اختلال خطرناک مراجعه کرد؟ متخصص درمان آپنه خواب به چه کسی گفته می شود؟
به طور خلاصه، از 90 میلیون نفری که خروپف می کنند، 20 میلیون نفر به آپنه انسدادی خواب مبتلا هستند، و مابقی افراد تنها خرخر معمولی می کنند. اما چگونه می توان آپنه خواب انسدادی و خروپف خوش خیم را از هم تشخیص داد؟
بیماری های شایع اغلب با بی خوابی و مشکلات خواب همراه است: سوزش سر دل، دیابت، بیماری های قلبی عروقی، اختلالات اسکلتی عضلانی، بیماری کلیوی، مشکلات روانی، اختلالات عصبی، مشکلات تنفسی و بیماری تیروئید.
اختلال رفتاری خواب REM زمانی اتفاق می افتد که وقتی خواب هستید به رویاهایتان جامه عمل بپوشانید. این رویاها که بسیار واقعی و زنده به نظر می رسند اغلبا باعث می شوند که توسط فرد اجرا شوند. این واکنش ها در مواردی حتی می توانند خشونت آمیز باشند و شاید در طی زمان بدتر شوند.
با وجودی که همه افرادی که دارای اضافه وزن هستند، آپنه خواب ندارند، اما اضافه کردن چند کیلو وزن بیشتر باعث افزایش احتمال ابتلا به این اختلال می شود.
در صورت عدم درمان آپنه انسدادی خواب، خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و حمله قلبی، سکته مغزی، و بروز تصادفات وسایل نقلیه موتوری مرتبط با خستگی را افزایش می دهد.