از خروپف و آپنه خواب تا بی‌خوابی و خواب‌آلودگی روزانه
پلی‌سومنوگرافی (PSG) و تست خواب در تهران
تشخیص دقیق آپنه خواب، خروپف و سایر اختلالات؛ تفسیر تخصصی و شروع درمان استاندارد
تشخیص و درمان خروپف، آپنه خواب، بی‌خوابی، RLS، نارکولپسی و سایر اختلالات خواب
نوبت فوری انواع تست خواب در کلینیک و منزل PSG/HSAT، تفسیر تخصصی توسط فلوشیپ اختلالات خواب، هزینه شفاف. بهترین مرکز تخصصی تشخیصی درمانی اختلالات خواب در تهران
دکتر مصطفی امیری
فلوشیپ اختلالات خواب، نورولوژیست (هدایتگر مسیر تشخیص و درمان)
دکتر پریسا فضلی پناه
فلوشیپ اختلالات خواب
مهندس نقی پور
مدیر بخش پشتیبانی ابزارهای کمک تنفسی
دکتر محمد سعیدی
فلوشیپ اختلالات خواب
شماره تماس مستقیم اخذ نوبت تست خواب
نشانی
-
نشانی : خیابان زرتشت غربی، روبروی بیمارستان مهر، کوچه پنجم (علیزاده)، پلاک ۳ (جنب مرکز تصویربرداری مهر)
شماره های تماس کلینیک خواب
02188395308
همه انواع اختلالات خواب
اختلالات خواب، داروهای خواب و دهها مقاله دیگر
سوال و جواب های رایج در مورد تست خواب (پلی سومنوگرافی)
تست خواب (پلی‌سومنوگرافی) چیست و چه کاربردی دارد؟
پلی‌سومنوگرافی یا PSG یک آزمایش شبانه است که فعالیت مغز، چشم، عضلات، قلب و تنفس شما را در طول خواب ثبت می‌کند. این تست برای تشخیص آپنه خواب، خروپف، بی‌خوابی مقاوم، نارکولپسی و سایر اختلالات خواب استفاده می‌شود.
آیا تست خواب دردناک است؟
خیر. تمام سنسورها غیرتهاجمی هستند و فقط با چسب یا بند روی پوست قرار می‌گیرند. هیچ تزریق یا وسیله تیز استفاده نمی‌شود، بنابراین تجربه‌ای بدون درد و استرس خواهد بود.
چه کسانی باید تست خواب بدهند؟
افرادی که دچار خرخر شدید، وقفه تنفسی شبانه، خواب‌آلودگی مفرط در طول روز، بی‌خوابی مقاوم، کابوس‌های مکرر، رفتارهای غیرعادی در خواب یا بیداری‌های پی‌درپی هستند، کاندیدای اصلی انجام تست خواب محسوب می‌شوند.
تفاوت تست خواب خانگی (HSAT) با PSG چیست؟
HSAT ساده‌تر است و بیشتر برای تشخیص آپنه خواب انسدادی (OSA) استفاده می‌شود. اما PSG کامل‌ترین تست است که علاوه بر آپنه خواب، اختلالاتی مثل پاراسومنیا، سندروم پای بی‌قرار (RLS)، حرکات دوره‌ای اندام (PLMS) و معماری خواب را هم مشخص می‌کند.
هزینه تست خواب چقدر است؟
هزینه بسته به نوع تست (PSG یا HSAT)، مدت زمان پایش و خدمات جانبی متغیر است و در سال 1404 در ایران معمولا بین 9 میلیون تومان تا 20 میلیون تومان است. معمولاً بخشی از هزینه توسط بیمه‌های پایه یا تکمیلی پوشش داده می‌شود.
آیا بیمه هزینه تست خواب را پرداخت می‌کند؟
بله. بسیاری از بیمه‌های تکمیلی و بعضی بیمه‌های پایه هزینه تست خواب را به‌طور کامل یا جزئی پوشش می‌دهند. برای جزئیات بهتر است قبل از رزرو، استعلام بیمه بگیرید.
برای تست خواب چگونه آماده شوم؟
شب تست از مصرف کافئین، الکل و داروهای خواب‌آور خودسرانه خودداری کنید. موهای شما باید تمیز و خشک باشد و بهتر است لاک ناخن پاک شود تا سنسور اکسیژن دقیق‌تر عمل کند. لیست داروهای مصرفی‌تان را به پزشک اطلاع دهید.
اگر در طول تست خوابم نبرد چه می‌شود؟
حتی خواب کوتاه هم داده‌های ارزشمند تولید می‌کند. تکنسین‌ها شرایط اتاق را برای راحتی شما آماده می‌کنند و پزشک هنگام تفسیر، این مسئله را در نظر می‌گیرد.
کودکان هم می‌توانند تست خواب انجام دهند؟
بله. کودکان با خرخر، آپنه خواب، شب‌ادراری، ترس‌های شبانه یا حرکات غیرعادی در خواب می‌توانند PSG یا HSAT مخصوص کودکان انجام دهند.
چند شب باید تست خواب انجام شود؟
در اغلب موارد یک شب کافی است. اما برای موارد خاص مثل تنظیم فشار CPAP یا بررسی‌های پیچیده، ممکن است شب دوم هم توصیه شود.
چند شب باید تست خواب انجام شود؟
در اغلب موارد یک شب کافی است. اما برای موارد خاص مثل تنظیم فشار CPAP یا بررسی‌های پیچیده، ممکن است شب دوم هم توصیه شود.
نتیجه تست چه زمانی آماده می‌شود؟
معمولاً بین 48 تا 72 ساعت بعد از انجام تست، گزارش کامل توسط پزشک متخصص خواب تفسیر و آماده می‌شود.
MSLT چیست و چه کاربردی دارد؟
MSLT یا Multiple Sleep Latency Test یک تست روزانه است که میزان خواب‌آلودگی و سرعت به خواب رفتن شما را اندازه می‌گیرد. این تست مخصوصاً برای تشخیص نارکولپسی استفاده می‌شود.
MWT چه تفاوتی با MSLT دارد؟
MWT یا Maintenance of Wakefulness Test برعکس MSLT توانایی بیدار ماندن شما را می‌سنجد و برای مشاغل حساس مانند رانندگان یا خلبانان کاربرد دارد.
CPAP Titration چیست؟
این تست برای تعیین فشار بهینه دستگاه CPAP استفاده می‌شود تا آپنه خواب شما به بهترین شکل کنترل شود. در همین شب ماسک و تنظیمات لازم آموزش داده می‌شود.
آیا داروها روی نتیجه تست خواب اثر می‌گذارند؟
بله. برخی داروها مثل آرام‌بخش‌ها، ضدافسردگی‌ها یا محرک‌ها می‌توانند کیفیت خواب و نتایج تست را تغییر دهند. همیشه لیست داروهای خود را به پزشک اعلام کنید.
در طول تست می‌توانم به دستشویی بروم؟
بله. سنسورها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که تکنسین بتواند به‌طور موقت کابل‌ها را جدا یا آزاد کند تا شما بدون مشکل از سرویس استفاده کنید.
چه عواملی دقت تست خواب را کاهش می‌دهد؟
مصرف کافئین یا الکل در روز تست، استرس زیاد، چرت عصرگاهی طولانی یا قطع زودهنگام تست می‌تواند بر کیفیت نتایج اثر بگذارد.
اگر آپنه خواب تشخیص داده شود، درمان بعدی چیست؟
شایع‌ترین درمان استفاده از CPAP است. در موارد خفیف‌تر تغییر سبک زندگی، کاهش وزن، درمان‌های دندانی یا جراحی هم مطرح می‌شود. انتخاب درمان بسته به شدت بیماری متفاوت است.
آیا همه بیماران بی‌خوابی به تست خواب نیاز دارند؟
خیر. بیشتر موارد بی‌خوابی با مصاحبه بالینی و تست‌های روان‌سنجی تشخیص داده می‌شوند. PSG زمانی لازم است که بی‌خوابی مقاوم باشد یا احتمال اختلالات دیگری مثل آپنه خواب و حرکات غیرعادی مطرح باشد.
تست خواب چه مزایایی برای سلامتی من دارد؟
با انجام PSG یا HSAT می‌توان از عوارض جدی آپنه خواب مثل فشار خون بالا، سکته قلبی یا مغزی جلوگیری کرد. همچنین کیفیت خواب بهتر به بهبود حافظه، تمرکز، خلق و انرژی روزانه کمک می‌کند.