خواب آلودگی روزانه شما بیش از حد است، اگر:
شما صبح در بیدار شدن مشکل دارید
شما اغلب در طول ساعات روزانه، احساس خواب آلودگی می کنید
در سینما و رانندگی براحتی خوابتان می…
ناله خواب
ناله حین خواب که همچنین به نام کاتترنیا شناخته می شود، موجب می شود تا در هنگام ناله کنید داشته باشید. ناله خواب یک اختلال طولانی مدت است که اغلب شبانه رخ می…
اینسومنیا یا بیخوابی
اینسومینا یا بیخوابی به معنای محرومیت از خواب کافی و مناسب در طی روز است که رفته رفته به یک عادت مبدل میشود.
علل و دلایل بیخوابی و اینسومنیا…
