مرور برچسب

خروپف

تست خواب روشی برای تشخیص و درمان اختلالات خواب | بهترین کلینیک تست خواب

تست خواب که به آن پلی سومنوگرافی نیز گفته می شود،رایج ترین روش برای تشخیص و بررسی الگوهای خواب در افرادی که از اختلالات خواب رنج می برند میباشد. در این تست چارت و نمودارهایی از امواج مغزی شما ، ضربان قلب و تنفس تان در طول خواب ضبط و ثبت…

چرا بعضی ها با دهان باز میخوابند؟ علتش را اینجا بخوانید!

خروپف یکی از برجسته ترین و مهم ترین علت های این شکایات و تنفس با دهان باز محسوب می شود. همانطور که در ادامه شرح داده شده است، این اختلال از آنچه که بسیاری از افراد تصور می کنند، واقعاً خطرناک تر است.

آپنه خواب یا وقفه تنفسی حین خواب چیست؟ + فیلم

آپنه خواب یا وقفه تنفسی حین خواب، یک اختلال خواب شایع و جدی است که مانع از نفس کشیدن شما در طول خواب می شود. زمانیکه سعی می کنید نفس بکشید، صدای بلند خروپف و یا صدای خفگی تولید می کنید.

با یکی از مهمترین و ناشناخته ترین دلایل حمله قلبی آشنا شوید

آپنه خواب به مرور زمان، قلب و گردش خون را در معرض محرک های خطرناکی قرار می دهد که ممکن است موجب پیشروی هر چه بیشتر بیماری های قلبی و عروقی و در نهایت حمله قلبی شود.

مهمترین مواد غذایی که منجر به خروپف می شوند یا آن را مهار می کنند!!!

از قدیم گفته می شود شما آن چیزی هستید که می خورید. اما آیا ممکن است در اثر چیزی می خورید، خروپف کنید؟ بله، مواد غذایی زیادی وجود دارد که بخشی از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل داده و ممکن است خود علت اصلی خروپف باشد.

آیا خروپف می تونه کشنده باشه؟! – شگفت انگیز ترین حقایق درباره خروپف

به طور خلاصه، از 90 میلیون نفری که خروپف می کنند، 20 میلیون نفر به آپنه انسدادی خواب مبتلا هستند، و مابقی افراد تنها خرخر معمولی می کنند. اما چگونه می توان آپنه خواب انسدادی و خروپف خوش خیم را از هم تشخیص داد؟

پدیده طلاق خواب چیست و چگونه از آن اجتناب کنیم؟!

طلاق خواب یک اصطلاح است که برای توصیف جدا خوابیدن زوج های متاهل مورد استفاده قرار می گیرد. در این پدیده، زوجین به دلیل عادت های خواب مختل کننده یکدیگر موافقت می کنند که به طور جداگانه بخوابند.

قابل توجه زن و شوهر هایی که به دلیل صدای خروپف از هم جدا می خوابند!

علت جدا کردن اتاق خواب های تان احتمالا یکی از دلایل ذکر شده در ادامه است و ما به عنوان یک تیم تخصصی اختلالات خواب به شما قول می دهیم که شایع ترین علت آن نیز خروپف است.

چه عواملی منجر به بروز خروپف می شوند؟ + فیلم آموزشی

حدود نیمی از افراد در برهه ای از زندگی خود خروپف می کنند. خروپف در مردان شایع تر است، با این حال بسیاری از زنان نیز خروپف می کنند. به نظر می رسد که این مشکل موروثی است و بروز آن با افزایش سن، شایع تر می شود.