در طول پلی سومنوگرافی یا تست خواب چه اتفاقی می افتد؟

تست خواب یا پلی سومنوگرافی (PSG) یک آزمایش است که در آن فعالیت های فیزیکی خاص به طور الکترونیکی اندازه گیری می شوند.

0 610
فرآیند تست خواب
تست خواب چیست؟

پیش از مطالعه کامل این مطلب، توصیه می کنیم ابتدا ویدئوی زیر را مشاهده کنید که در آن دکتر مصطفی امیری تست خواب را به زبانی ساده و شیوا شرح داده اند:

 

تست خواب یا پلی سومنوگرافی (PSG) یک آزمایش است که در آن فعالیت های فیزیکی خاص به طور الکترونیکی اندازه گیری می شوند. داده های ثبت شده، سند محکم و معتبری برای متخصص خواب محسوب می شود که به واسطه آن می تواند داده ها را بررسی کرده و وجود اختلالات خواب در شما را تشخیص دهد.

از بی خوابی رنج میبرید؟ تاکنون چیزی درباره تست خواب شنیده اید؟

متخصص خواب ممکن است انجام تست خواب در کلینیک را بنا به دلایل زیر به شما توصیه کند:

  • بررسی اختلالات تنفسی مرتبط با خواب از جمله آپنه خواب
  • ارزیابی رفتارها در طول خواب با توجه به اختلالات پاراسومنیا (یا خواب پریشی)
  • تشخیص نارکولپسی (حمله خواب) یا هایپرسومنیا (خواب بیش از حد) همراه با تست خواب آلودگی طی روز (MSLT)
  • تعیین یا واسنجی سطوح فشار جریان هوایی مداوم مثبت در بیماران دریافت کننده CPAP برای اختلالات تنفسی مرتبط با خواب
  • تعیین علت عدم کارایی و اثربخشی درمان اختلال خواب

تست خواب مطمئن ترین راه برای تشخیص بهتر اختلالات خواب است. چنانچه تصور می کنید ممکن است به انجام تست خواب نیاز داشته باشید، با یک متخصص اختلال خواب مشورت کنید.

به طور کل 4 نوع تست خواب وجود دارد که به شرح زیر می باشند:

  • PSG. یک تست شبانه تشخیصی است که بر خواب و انواع عملکرد های بدن در طول خواب، از جمله الگوهای تنفسی، سطح اکسیژن در خون، ریتم های قلب و حرکات اندام ها نظارت کلی دارد.
  • تست سنجش خواب آلودگی در طول روز (MSLT). تستی است که برای تشخیص نارکولپسی و اندازه گیری میزان خواب آلودگی روزانه مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع تست اندازه گیری می کند که چقدر طول می کشد تا در موقعیت های مختلف در طول روز به خواب بروید. این تست همچنین بر سرعت ورود به خواب REM و به میزان آن نظارت می کند. برای اطمینان از نتایج دقیق، MSLT را باید در صبح روز بعد از تشخیص PSG انجام دهید.
  • تست دو شبه PSG و تیتراسیون CPAP. در شب اول، نظارت کلی و ارزیابی تشخیصی خواهید داشت. اگر آپنه خواب تشخیص داده شود، در شب دوم لازم است برای تعیین فشار هوای مناسب دستگاه CPAP (فشار هوای مداوم مثبت) در کلینیک اقامت داشته بداشید. این دستگاه، هوا از طریق یک ماسک بینی مخصوص طراحی شده انتقال می دهد.
  • تست PSG و تیتراسیون CPAP در یک شب. زمانی که متخصص خواب، آپنه خواب متوسط ​​یا شدید تایید کرد یا در طول بخش اول تست شبانه به شدت به آن مشکوک شد، این تست انجام می شود. نیمه دوم شب نیز صرف تعیین فشار CPAP مورد نیاز برای پیشگیری از آپنه می گردد.

 

در طول تست خواب چه اتفاقی می افتد؟

بهترین کلینیک تست خواب
بهترین کلینیک تست خواب

در شب تست خواب به شما یک اتاق خواب خصوصی در یک مرکز خواب یا بیمارستان اختصاص داده می شود. در کنار اتاقی که شما می خوابید یک بخش نظارت مرکزی خواهد بود، که در آن تکنسین ها شما را در حین خواب رصد و کنترل می کنند.

به شما تجهیزاتی متصل می شود که ممکن است کمی ناراحت و ناخوشایند باشند. با این حال، اکثر افراد پس کمی تلاش به خواب می روند.

در روز مراجعه به کلینیک خواب باید نکات زیر را رعایت کنید:

  • سعی کنید تا حد امکان به طور منظم امور روزمره خود را انجام دهید.
  • از چرت زدن اجتناب کنید.
  • پس از ناهار، از مصرف کافئین پرهیز کنید.
  • دوش بگیرید و از استفاده از اسپری یا ژل های مو که می توانند ثبت خواب را مختل سازند، اجتناب کنید.

اگر به طور منظم دارویی مصرف می کنید، با متخصص خواب خود مشورت کنید. پزشک ممکن است به طور موقت از مصرف دارو را قطع کند.

هر آنچه که باید در مورد تست خواب و نحوه انجام آن باید بدانید

 

تجهیزات مورد استفاده در تست خواب

بهترین کلینیک تست خواب برای درمان خروپف
بهترین کلینیک تست خواب برای درمان اختلالات خواب

الکترودهای سطح چسبنده بر روی صورت، پوست سر، سینه و سایر اندام های شما قرار می گیرد. این الکترودها، سیگنال های الکتریکی که توسط مغز و فعالیت عضلانی تان تولید می شود را به تجهیزات اندازه گیری ارسال می کنند. سپس، در حالی که شما خوابیده اید، این سیگنال ها به صورت دیجیتالی ضبط می شوند. این سنسور ها فعالیت مغز، ضربان قلب، ریتم قلب و فشار خون را نیز ثبت می کنند.

تست خواب در کلینیک چگونه است؟ + فیلم تست خواب

 

سایر تست ها و تجهیزات

تست خواب (پلی سومنوگرافی)
تست خواب (پلی سومنوگرافی)
  • EEG (الکتروانسفالوگرام) برای اندازه گیری و ثبت فعالیت مغز موج
  • EMG (الکترومیوگرام) برای ثبت فعالیت های عضلانی مانند تیک ها و پرش های صورت، دندان قروچه و حرکات پا؛ این روش همچنین به تعیین میزان خواب REM نیز کمک می کند.
  • EOG (الکترواکولوگرام) برای ضبط حرکات چشم؛ این حرکات در تعیین مراحل مختلف خواب، به ویژه در مرحله خواب REM بسیار مهم هستند.
  • EKG (الکتروکاردیوگرام) برای ثبت ضربان و ریتم قلب
  • سنسور بینی جریان هوا برای ثبت جریان هوا
  • میکروفون برای ثبت فعالیت خروپف

 

چنانچه تصور می کنید به تست خواب نیاز دارید، همین امروز با کلینیک خواب ما تماس بگیرید.

شاد و سلامت باشید.

 

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منبع منبع

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.