نام نویسنده: دکتر مصطفی امیری متخصص نورولوژی

آیا تا به حال چیزی درباره اختلال خواب کلین لوین (سندرم زیبای خفته) شنیده اید؟

سندرم کلاین-لوین (KLS)، که گاهی به عنوان بیماری “زیبای خفته” شناخته می‌شود، یک اختلال نادر و عمدتاً عود کننده است که بیشتر بر نوجوانان و جوانان تأثیر می‌گذارد. این اختلال با دوره‌هایی از خواب آلودگی شدید و غیرقابل کنترل مشخص می‌شود، که طی آن فرد ممکن است بیشتر اوقات را خواب بگذراند. در اینجا به […]

درمان کمبود خواب

عوارض کمبود خواب ، از تشخیص تا درمان

کمبود خواب، یک مشکل رایج در جامعه مدرن است که در برخی از جهات زندگی افراد بسیاری را تحت تاثیر قرار می دهد.

کمبود خواب هنگامی رخ می دهد که یک فرد حس خواب کمتری نسبت به بیداری و هوشیاری داشته باشد.

نیاز افراد برای خوابیدن  به عنوان کمبود خواب متفاوت است.  بعضی از افراد مانند بزرگسالان بزرگتر به نظر می رسد نسبت به اثرات کمبود خواب مقاوم تر باشند، در حالی که برخی دیگر، به خصوص کودکان و نوجوانان  در این خصوص بیشتر آسیب پذیر هستند.

نشانه ها و درمان خواب آلودگی روزانه و کیفیت پایین خواب شبانه

کمبود خواب شبانه خواب آلودگی روزانه بیش از حد، یک مشکل شایع اما اغلب نادیده گرفته شده در جامعه مدرن ما است. زندگی پرمشغله و استرس‌های روزمره می‌تواند بر الگوهای خواب ما تأثیر بگذارد و منجر به خستگی مزمن، افت توانایی‌های شناختی و حتی مشکلات جدی‌تر سلامتی شود. اگر خود را در موقعیت‌های زیر می‌یابید،

ناله در حین خواب

ناله کردن در حین خواب

ناله خواب، یک پدیده شبانه مرموز و گاهی اوقات مزاحم است که می‌تواند خواب را برای فرد خواب‌آلود و کسانی که در کنار او هستند، به چالش بکشد. با وجود اینکه ممکن است صدای ناله در خواب اندکی نگران‌کننده به نظر برسد، اما در بسیاری از موارد، نشان‌دهنده هیچ مشکل جدی سلامتی نیست. در این

بی خوابی و تغذیه : راهنمای تغذیه‌ای برای درمان بی‌خوابی در خانه

تصور کنید پس از یک روز طولانی و خسته‌کننده، به رختخواب خود می‌روید، اما به جای آنکه به سرزمین رویاها سفر کنید، با چشمانی باز به سقف خیره می‌شوید. ساعت‌ها می‌گذرند و شما هنوز بیدار هستید. این سناریو برای بسیاری از افراد آشناست. اما، قبل از اینکه به داروهای خواب روی آورید، ممکن است بخواهید

تست خواب

تست خواب روشی برای تشخیص و درمان اختلالات خواب | بهترین کلینیک تست خواب

تست خواب که به آن پلی سومنوگرافی نیز گفته می شود،رایج ترین روش برای تشخیص و بررسی الگوهای خواب در افرادی که از اختلالات خواب رنج می برند میباشد.

در این تست چارت و نمودارهایی از امواج مغزی شما ، ضربان قلب و تنفس تان در طول خواب ضبط و ثبت میشود .همچنین حرکات چشم، حرکات اندام ها و میزان اکسیژن در خون تان را بررسی کرده و رکورد می کند. این اطلاعات به دکترتان در امر تشخیص انواع اختلالات خواب کمک می کند تا بتواند یک برنامه درمان مناسب به شما اراده دهد.

سندرم انفجار در سر

سندرم انفجار سر چیست؟ چگونه می توان آن را درمان کرد؟

سندرم انفجار سر شامل شنیدن سر و صدای بلندی است که شما ناگهان درست قبل از خوابیدن تصور می کنید. این وضعیت می تواند مانند یک انفجار هولناک به نظر برسد. این حالت همچنین می تواند زمانی رخ دهد که شما از خواب بیدار می شوید.

اکتی گرافی: روشی برای بررسی علت مشکلات خواب

اکتی گرافی : از تشخیص تا درمان مشکلات خواب بسیاری روش های بالقوه برای ارزیابی کیفیت و کمیت خواب وجود دارد و یکی از ساده ترین این روش ها می تواند برای ارزیابی خواب در خانه با یک دستگاه به نام actigraph مورد استفاده قرار گیرد. این روش در این کلینیک خواب در دسترس است.

آپنه خواب

ناشناخته ترین علت سکته مغزی : خروپف !

دکتر مصطفی امیری: آپنه خواب درمان نشده و سکته مغزی می توانند ارتباط نزدیکی به هم داشته باشند، و درمان آپنه خواب می تواند به جلوگیری از بروز سکته مغزی کمک کند.

پیمایش به بالا