سایر اختلالات خواب

آیا تا به حال چیزی درباره اختلال خواب کلین لوین (سندرم زیبای خفته) شنیده اید؟

سندرم کلاین-لوین (KLS)، که گاهی به عنوان بیماری “زیبای خفته” شناخته می‌شود، یک اختلال نادر و عمدتاً عود کننده است که بیشتر بر نوجوانان و جوانان تأثیر می‌گذارد. این اختلال با دوره‌هایی از خواب آلودگی شدید و غیرقابل کنترل مشخص می‌شود، که طی آن فرد ممکن است بیشتر اوقات را خواب بگذراند. در اینجا به […]

درمان کمبود خواب

عوارض کمبود خواب ، از تشخیص تا درمان

کمبود خواب، یک مشکل رایج در جامعه مدرن است که در برخی از جهات زندگی افراد بسیاری را تحت تاثیر قرار می دهد.

کمبود خواب هنگامی رخ می دهد که یک فرد حس خواب کمتری نسبت به بیداری و هوشیاری داشته باشد.

نیاز افراد برای خوابیدن  به عنوان کمبود خواب متفاوت است.  بعضی از افراد مانند بزرگسالان بزرگتر به نظر می رسد نسبت به اثرات کمبود خواب مقاوم تر باشند، در حالی که برخی دیگر، به خصوص کودکان و نوجوانان  در این خصوص بیشتر آسیب پذیر هستند.

نشانه ها و درمان خواب آلودگی روزانه و کیفیت پایین خواب شبانه

کمبود خواب شبانه خواب آلودگی روزانه بیش از حد، یک مشکل شایع اما اغلب نادیده گرفته شده در جامعه مدرن ما است. زندگی پرمشغله و استرس‌های روزمره می‌تواند بر الگوهای خواب ما تأثیر بگذارد و منجر به خستگی مزمن، افت توانایی‌های شناختی و حتی مشکلات جدی‌تر سلامتی شود. اگر خود را در موقعیت‌های زیر می‌یابید،

ناله در حین خواب

ناله کردن در حین خواب

ناله خواب، یک پدیده شبانه مرموز و گاهی اوقات مزاحم است که می‌تواند خواب را برای فرد خواب‌آلود و کسانی که در کنار او هستند، به چالش بکشد. با وجود اینکه ممکن است صدای ناله در خواب اندکی نگران‌کننده به نظر برسد، اما در بسیاری از موارد، نشان‌دهنده هیچ مشکل جدی سلامتی نیست. در این

تست خواب

تست خواب روشی برای تشخیص و درمان اختلالات خواب | بهترین کلینیک تست خواب

تست خواب که به آن پلی سومنوگرافی نیز گفته می شود،رایج ترین روش برای تشخیص و بررسی الگوهای خواب در افرادی که از اختلالات خواب رنج می برند میباشد.

در این تست چارت و نمودارهایی از امواج مغزی شما ، ضربان قلب و تنفس تان در طول خواب ضبط و ثبت میشود .همچنین حرکات چشم، حرکات اندام ها و میزان اکسیژن در خون تان را بررسی کرده و رکورد می کند. این اطلاعات به دکترتان در امر تشخیص انواع اختلالات خواب کمک می کند تا بتواند یک برنامه درمان مناسب به شما اراده دهد.

نفس کشیدن با دهان باز در خواب

پلی سومنوگرافی کودکان | تست خواب در اطفال

تست خواب کودکان تست خواب یک پروسه تشخیصی بدون درد و غیرتهاجمی است که در مطب و در کلینیک و در هر سنی قابل انجام است. پلی سومنوگرافی ( تست خواب) کاملا بدون درد است و طی این تست هیچ چیزی وارد بدن نمی شود و فقط سیگنال های الکتریکی بدن توسط دستگاه ثبت می

مراحل خواب

دکتر متخصص درمان خروپف | دکتر متخصص بی خوابی

دکتر متخصص درمان خروپف و دکتر متخصص بی خوابی دکتر متخصص درمان خروپف و دکتر متخصص بی خوابی کیست؟ و چه زمانی خروپف نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟ برای درمان بی خوابی می توان به روانپزشکان یا پزشکان عمومی مراجعه نمود ولی اگر بیخوابی شما مزمن شده است بهتر است به پزشک فلوشیپ اختلالات خواب مراجعه

اختلال رفتاری خواب REM

علائم اختلال رفتاری خواب REM – از تشخیص تا درمان

اختلال رفتاری خواب REM زمانی اتفاق می افتد که وقتی خواب  هستید به رویاهایتان جامه عمل بپوشانید. این رویاها که بسیار واقعی و زنده به نظر می رسند اغلبا باعث می شوند که توسط فرد اجرا شوند. این واکنش ها در مواردی حتی می توانند خشونت آمیز باشند و شاید در طی زمان بدتر شوند.

حرف زدن در خواب

هر آنچه که باید در مورد حرف زدن در خواب بدانید

حرف زدن در خواب در هر زمان و در هر فردی ممکن است رخ دهد، اما به نظر می رسد در کودکان و مردان شایع تر است. ممکن است یک پیوند ژنتیکی برای صحبت کردن هنگام خواب در بین افراد وجود داشته باشد. بنابراین اگر والدین یا دیگر اعضای خانواده تان در خواب زیاد حرف میزنند ، ممکن است در معرض خطر باشید. به همین ترتیب، اگر شما در  هنگام خواب صحبت می کنید و فرزندانی دارید، ممکن است متوجه شوید که فرزندانتان نیز در خواب نیز صحبت می کنند.

پیمایش به بالا