گیره رفع خروپف

خروپف آهسته نمی تواند کیفیت کلی خواب شما را مختل سازد. اما خروپف شدید ممکن است با آپنه انسدادی خواب همراه و عامل خطری جهت بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر باشد.

در اکثر موارد شما می توانید بدون نیاز به عمل جراحی، اقدامات لازم برای حل مشکل خروپف تان را انجام دهید. رفتن به زیر "چاقو" باید در انتهای فهرست انتخاب های تان باشد.

بر خلاف تبلیغات فراوان اینترنتی ، اغلب وسایلی مثل چانه بند ضد خرخر ، گیره رفع خروپف، بالشت خروپف، قرص خروپف ، چسب بینی ضد خروپف و... تاثیر خاصی در درمان واقعی وقفه تنفسی و خروپف ندارند. اگر دقت کنید می بینید که اغلب این وسایل فقط…