چرا برخی از افراد در خواب می میرند؟!
بررسی برخی از شایع ترین علل و چگونگی اختلالات خواب مانند آپنه خواب، خروپف و بی خوابی نشان می دهد که این موارد ممکن است منجر به این شوند که ما دیگر هرگز از خواب بیدار…
بررسی درمان های طبیعی برای آپنه خواب
تا بدین جا، پشتوانه های علمی که ادعا می کنند درمان های طبیعی می تواند آپنه خواب را درمان کند، بسیار کم و ناچیز است. با این حال برخی از درمان های طبیعی آپنه خواب عبارتند…
چرا در خواب عرق می کنیم؟!
اولین و شایع ترین علتی که ممکن است در شب عرق کنید، افزایش دمای بدن به دلیل محیط گرم اطراف است. اما تعجبی ندارد که اختلالاتی که بر خواب تاثیر می گذارند، می توانند به همان…
ارتباط بین آپنه خواب و سطح اکسیژن خون پایین
رابطه بین آپنه خواب و میزان اکسیژن پایین در طول خواب چیست؟ چگونه آپنه خواب موجب بی نظمی در اکسیژن رسانی می شود؟ و چگونه این امر می تواند بر سلامت کلی ما تاثیر بگذارد؟
با اصلی ترین روش های درمان آپنه خواب آشنا شوید
احتمالا تاکنون متوجه شده اید که درمان آپنه خواب از درجه اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین نمی توان آن را دست کم گرفت یا آن را بدون درمان رها کرد. در ادامه این مطلب ما…
عوارض و خطرات پنهان آپنه خواب بر روی سلامت که از آن بی اطلاعید!
آپنه خواب با بسیاری از بیماری های مزمن پزشکی و حتی مرگ ناگهانی مرتبط است. ما در این مطلب در مورد ارتباط آپنه خواب و فشار خون بالا، بیماری های قلبی، نارسایی قلبی، حمله…
مهمترین نکات درباره آپنه خواب در کودکان
آپنه خواب در کودکان می تواند در هر سنی رخ دهد، اما در سنین پیش از مدرسه شایع تر است. آپنه انسدادی خواب اغلب بین سنین 3 تا 6 سال اتفاق می افتد.
متخصص درمان آپنه خواب به چه فردی گفته می شود؟
تشخیص این که شما آپنه خواب دارید یا خیر، یک گام بسیار مهم تلقی می شود. اما دقیقا کجا باید برای تشخیص و درمان این اختلال خطرناک مراجعه کرد؟ متخصص درمان آپنه خواب به چه کسی…
قرص ضد خروپف چیست و آیا در درمان خروپف موثر است؟!
آیا قرص ضد خروپف واقعاً موثر است و یا این که مانند روغن مار، یک داروی عجیب و غریب و بی اثر به شمار می رود؟ ما قرص های ضد خروپف را به دقت بررسی کرده ایم و توصیه های مان را…
آیا می دانید یکی از علل گلودرد صبحگاهی، خروپف است؟
گلودرد در صبح معمولا نشان دهنده آن است که نوعی تحریک در طول شب در گلو رخ داده است. با وجودی که مشکلات متعددی وجود دارد که عامل این اتفاق باشد، اما اغلب خروپف علت اصلی…