درباره ما: معرفی کلینیک تست خواب دکتر مصطفی امیری 🔍🌙

سلام به شما شب‌بیدار محترم! 😴
من دکتر مصطفی امیری هستم؛ متخصص مغز و اعصاب، دارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران و فلوشیپ اختلالات خواب.
اگر شب‌ها از این پهلو به آن پهلو می‌غلتید، خروپف‌های بلند همسرتان بیدارتان می‌کند یا صبح‌ها با حس خستگی از خواب بیدار می‌شوید، وقت آن رسیده که با بهترین کلینیک خواب در تهران آشنا شوید؛ جایی که واقعاً به خوابتان اهمیت داده می‌شود.

تست خواب (پلی‌سومنوگرافی) چیست؟ 🧪

❓ تست خواب چیست و چه کمکی می‌کند؟
✅ تست خواب یا پلی‌سومنوگرافی یک بررسی کامل شبانه است که در آن همزمان فعالیت مغزی (EEG)، تنفس، ضربان قلب، سطح اکسیژن خون، خروپف و حتی حرکات عضلات پای شما ثبت می‌شود.
این داده‌ها بعد از تست توسط یک فلوشیپ اختلالات خواب به‌صورت علمی تفسیر می‌شوند.

❓ آیا تست خواب درد دارد؟
✅ خیر. تست خواب کاملاً غیرتهاجمی است. الکترودها با چسب یا بند نرم روی پوست قرار می‌گیرند و هیچ دردی، سوزنی یا شوکی در کار نیست.

❓ تست خواب چقدر طول می‌کشد؟
✅ معمولاً از حدود ساعت ۹–۱۰ شب تا ۶–۷ صبح انجام می‌شود. پذیرش و نصب سنسورها هم حدود ۳۰–۴۵ دقیقه زمان می‌برد.

❓ آیا می‌توانم به پهلو یا روی شکم بخوابم؟ در طول شب اگر دستشویی بخواهم چه؟
✅ بله. شما می‌توانید در هر وضعیت راحت بخوابید. تکنسین در صورت نیاز حسگرها را موقتاً آزاد می‌کند تا به دستشویی بروید.

چه کسانی بیشتر به تست خواب نیاز دارند؟ ⚠️

اگر یکی از این علائم را دارید، بهتر است به کلینیک خواب دکتر مصطفی امیری مراجعه کنید:

• بی‌خوابی مزمن یا بیدار شدن مکرر در شب
• خروپف بلند یا آپنه خواب (وقفه تنفسی)
• خواب‌آلودگی شدید در روز
• پرش‌های مکرر پا یا دست در خواب
• کابوس‌های شبانه یا خواب‌های آزاردهنده
• راه رفتن یا حرف زدن در خواب
• احساس خستگی یا سردرد صبحگاهی

❓ خرخر همیشه به معنی آپنه خواب است؟
✅ خیر. خرخر می‌تواند ساده باشد، اما در بسیاری از افراد نشانه آپنه خواب است. تشخیص قطعی فقط با تست خواب ممکن است.

❓ نتایج تست خواب چه زمانی آماده می‌شود؟
✅ پس از تحلیل کامل توسط پزشک فلوشیپ خواب، گزارش در عرض چند روز آماده و به‌صورت چاپی یا آنلاین تحویل می‌شود.

چرا کلینیک خواب دکتر مصطفی امیری بهترین کلینیک خواب در تهران است؟ 👑

انتخاب یک مرکز تخصصی برای درمان اختلالات خواب، دقیقاً مثل انتخاب یک جراح قلب برای عمل قلب باز است؛ تخصص، تجربه، تجهیزات و تیم چندرشته‌ای همه باید کنار هم جمع شوند.
در ادامه، به دلایلی می‌پردازیم که باعث شده‌اند کلینیک خواب دکتر مصطفی امیری به عنوان یکی از معتبرترین و بهترین کلینیک‌های خواب در تهران شناخته شود:

۱️⃣ تیم چندتخصصی واقعی و کم‌نظیر در ایران 🇮🇷

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های ما، داشتن یک تیم چندتخصصی کامل است. برخلاف بسیاری از مراکز که فقط به یک پزشک عمومی یا یک دستگاه تست خواب اکتفا می‌کنند، در اینجا گروهی از برترین متخصصان کشور در کنار هم کار می‌کنند:

• دکتر مصطفی امیری – متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ اختلالات خواب، با تجربه گسترده در تشخیص و درمان آپنه خواب، بی‌خوابی مزمن و اختلالات حرکتی مرتبط با خواب.
• دکتر مهسا شجاعی – نورولوژیست و فلوشیپ خواب، متخصص در بررسی اختلالات مغزی مرتبط با چرخه خواب.
• دکتر پریسا فضلی پناه – فلوشیپ فوق تخصص خواب، با مهارت در تشخیص دقیق نارکولپسی، RLS (سندرم پای بی‌قرار) و آپنه خواب مقاوم به درمان.
• دکتر زهرا نیک‌اقبالیان – فلوشیپ خواب با تجربه در تفسیر داده‌های پیچیده پلی‌سومنوگرافی و طراحی پروتکل‌های درمانی فردمحور.
• دکتر محمد سعیدی – متخصص درمان‌های نوین و پیشرفته خواب، ایده‌پرداز در روش‌های نوآورانه.
• دکتر احمد طایفی – روانپزشک و فلوشیپ طب خواب، متخصص در درمان اختلالات روانپزشکی مرتبط با خواب مثل افسردگی و اضطراب.
• دکتر آنیا رحیمی و دکتر نیوشا محمدی – متخصصان خلاق در حوزه نوروساینس خواب، با رویکردی علمی و نوآورانه.
• مریم عبداللهی – روانشناس ارشد و متخصص CBT-I (درمان شناختی رفتاری بی‌خوابی)، با بیش از ۱۲ سال تجربه در درمان بی‌خوابی بدون دارو.

🔹 این ترکیب بی‌نظیر به ما اجازه می‌دهد که به‌جای نگاه تک‌بُعدی، تمام زوایای مشکل خواب شما را بررسی کنیم: از مغز و اعصاب گرفته تا روانشناسی، از تکنولوژی گرفته تا رفتاردرمانی.

۲️⃣ پیشرفته‌ترین تجهیزات تست خواب با استانداردهای روز دنیا 🛠️

برای تشخیص دقیق، فقط تخصص کافی نیست؛ باید ابزار و تکنولوژی به‌روز هم وجود داشته باشد.
در کلینیک ما از تجهیزات جدیدترین نسل دستگاه‌های پلی‌سومنوگرافی (PSG) استفاده می‌شود که توانایی ثبت بیش از ۳۰ پارامتر حیاتی را دارند:

• دستگاه‌های ثبت EEG با حساسیت بالا
• سیستم‌های ثبت اکسیژن و جریان تنفسی با تکنولوژی دیجیتال
• مانیتورینگ حرکات اندام‌ها برای تشخیص RLS و PLM
• دوربین‌های مادون قرمز برای ثبت رفتارهای غیرعادی در خواب (مثل راه رفتن در خواب)

این تجهیزات باعث می‌شوند کوچک‌ترین اختلالات هم قابل شناسایی باشند.

۳️⃣ درمان چندلایه و شخصی‌سازی‌شده 🎯

اختلال خواب یک نسخه واحد ندارد. ما با ترکیبی از روش‌ها، درمانی چندلایه و اختصاصی ارائه می‌دهیم:

• CPAP و BiPAP: برای بیماران با آپنه خواب متوسط و شدید
• دارودرمانی تخصصی: فقط در صورتی که ضرورت داشته باشد و توسط پزشک فوق تخصص خواب تجویز شود
• CBT-I (درمان شناختی رفتاری بی‌خوابی): استاندارد طلایی درمان بی‌خوابی مزمن، بدون وابستگی به دارو
• روان‌درمانی و مشاوره خواب: برای بیمارانی که اضطراب یا افسردگی منجر به بی‌خوابی دارند
• اصلاح سبک زندگی و آموزش خواب سالم: تغییرات کوچک در عادت‌ها که اثرات بزرگی بر خواب دارند

۴️⃣ محیطی آرام، مدرن و شبیه هتل 🏨

خیلی از بیماران از بیمارستان‌ها تجربه بدی دارند: سر و صدا، نور زیاد، تخت‌های ناراحت و حس استرس.
در کلینیک خواب دکتر مصطفی امیری، فضایی شبیه هتل برای بیماران طراحی شده:

• اتاق‌های خصوصی، تمیز و آرام
• نورپردازی استاندارد شبانه
• تخت‌های راحت و محیطی کاملاً بهداشتی
• حس آرامش و امنیت به‌جای استرس بیمارستانی

اینجا شما حس می‌کنید برای یک تجربه خوشایند آمده‌اید، نه یک پروسه درمانی خشک.

۵️⃣ پیگیری مداوم و آموزش تخصصی 📚

برخلاف بسیاری از مراکز که بعد از تحویل گزارش تست، کارشان تمام می‌شود، در کلینیک ما فرایند درمان تازه آغاز می‌شود.
ما بیماران را تا رسیدن به نتیجه مطلوب همراهی می‌کنیم:

• جلسات پیگیری پس از تست
• تنظیم دستگاه CPAP و آموزش استفاده درست
• مشاوره‌های روانشناسی و CBT-I در طول درمان
• آموزش‌های ویدئویی و کارگاه‌های بهداشت خواب
• ارتباط مستقیم با تیم برای پاسخ به سؤالات بیماران

این پیگیری باعث می‌شود بیماران نه تنها تست دقیق دریافت کنند، بلکه بهبود واقعی در کیفیت خواب و زندگی را تجربه کنند.

جمع‌بندی 🌙

ترکیب یک تیم چندتخصصی، تجهیزات پیشرفته، درمان‌های چندلایه، محیط آرام و پیگیری مداوم، کلینیک خواب دکتر مصطفی امیری را به‌حق به عنوان بهترین کلینیک خواب در تهران معرفی کرده است.
اگر شما یا عزیزانتان از بی‌خوابی، خروپف، وقفه تنفسی یا هر مشکل خواب دیگری رنج می‌برید، اینجا همان جایی است که می‌تواند زندگی و خواب شما را متحول کند.

دو هشدار مهم 🚫

❗ بیمارستان جای تست خواب نیست.
آلودگی صدا و نور باعث می‌شود دقت تست پایین بیاید.

❗ هر مرکزی کلینیک خواب واقعی نیست.
کلینیک معتبر باید حتماً تیمی چندتخصصی داشته باشد. یک دستگاه به‌تنهایی کافی نیست.

پرسش‌های مهم دیگر 🔍

❓ چطور وقت تست خواب رزرو کنم؟

✅ برای رزرو مستقیم تست خواب با شماره 09019287191 تماس بگیرید. برای ویزیت و مشاوره با شماره‌های 02188391806 و 02188395308 تماس بگیرید.

❓ کلینیک کجاست و مسیر دسترسی چگونه است؟

✅ تهران، خیابان زرتشت غربی، روبروی بیمارستان مهر، کوچه پنجم (علیزاده)، پلاک ۳ (جنب مرکز تصویربرداری مهر).
📍 مشاهده روی نقشه گوگل

سوال و جواب در مورد تست خواب

❓ آیا بیمه هزینه تست خواب را پوشش می‌دهد؟

✅ بسته به بیمه و قراردادها متفاوت است. لطفاً قبل از رزرو با پذیرش هماهنگ کنید.

❓ تست خواب دقیقاً برای چه بیماری‌هایی کاربرد دارد؟

✅ تست خواب یا پلی‌سومنوگرافی برای تشخیص آپنه خواب، خروپف‌های شدید، بی‌خوابی، سندرم پای بی‌قرار (RLS)، نارکولپسی، پاراسومنیا (مثل راه رفتن یا حرف زدن در خواب) و حتی کابوس‌های مکرر کاربرد دارد.

❓ آپنه خواب چیست و چرا خطرناک است؟

✅ آپنه خواب یعنی توقف تنفس در خواب. این مشکل باعث کاهش اکسیژن خون، فشار روی قلب و حتی افزایش ریسک سکته و فشار خون می‌شود.

❓ آیا هر خروپفی نیاز به تست خواب دارد؟

✅ خیر. خروپف ساده ممکن است فقط مزاحم باشد، اما اگر با وقفه تنفسی، خواب‌آلودگی روزانه یا سردرد صبحگاهی همراه شود، تست خواب ضروری است.

❓ آیا تست خواب فقط برای بزرگسالان است؟

✅ خیر! کودکان با مشکلاتی مثل خرخر، توقف تنفس، بیش‌فعالی و کابوس‌های شبانه هم نیازمند تست خواب هستند.

❓ چند شب باید تست خواب انجام شود؟

✅ معمولاً یک شب کافی است، اما در برخی بیماران خاص ممکن است پزشک دو شب تست (تشخیصی + تنظیم CPAP) تجویز کند.

❓ آیا بیمه هزینه تست خواب را پوشش می‌دهد؟

✅ بسته به نوع بیمه متفاوت است. برخی بیمه‌ها بخش زیادی از هزینه را تقبل می‌کنند.

❓ آیا لازم است داروهایم را قبل از تست قطع کنم؟

✅ خیر، مگر اینکه پزشک خواب شما دستور دیگری داده باشد. همیشه لیست داروها را همراه بیاورید.

❓ آیا تست خواب در منزل هم انجام می‌شود؟

✅ بله، تست خواب خانگی وجود دارد اما دقت آن از کلینیک کمتر است. در موارد ساده قابل استفاده است ولی برای تشخیص دقیق، کلینیک بهترین گزینه است.

❓ چه فرقی بین تست خواب در کلینیک و بیمارستان وجود دارد؟

✅ در بیمارستان سر و صدا، نور و استرس زیاد است. در کلینیک خواب، اتاق‌ها آرام، خصوصی و شبیه هتل طراحی شده‌اند.

❓ آیا تست خواب روی کیفیت زندگی تأثیر دارد؟

✅ بله! تشخیص و درمان اختلالات خواب باعث کاهش خستگی، بهبود تمرکز، کاهش فشار خون و حتی افزایش طول عمر می‌شود.

❓ بعد از تست خواب چه اتفاقی می‌افتد؟

✅ پزشک متخصص خواب داده‌ها را تحلیل می‌کند و برایتان گزارش می‌نویسد. بعد از آن، درمان اختصاصی (مثل CPAP، دارو یا CBT-I) شروع می‌شود.

❓ آیا تست خواب بی‌خوابی من را هم بررسی می‌کند؟

✅ بله، تست خواب می‌تواند تفاوت بین بی‌خوابی ناشی از اضطراب و بی‌خوابی ناشی از مشکلات فیزیولوژیک (مثل RLS یا آپنه) را مشخص کند.

❓ اگر در طول تست خواب نخوابم چه می‌شود؟

✅ حتی چند ساعت خواب برای ثبت داده‌ها کافی است. معمولاً محیط آرام کلینیک باعث می‌شود بیشتر بیماران راحت بخوابند.

❓ CBT-I چیست و چرا در کلینیک ما انجام می‌شود؟

✅ CBT-I یا درمان شناختی رفتاری بی‌خوابی یک روش علمی و بدون دارو است که توسط روانشناسان متخصص ما برای درمان بی‌خوابی استفاده می‌شود.

❓ آیا کلینیک شما تست CPAP Titration هم دارد؟

✅ بله. ما فشار بهینه دستگاه CPAP یا BiPAP را همان شب دوم تست تنظیم می‌کنیم تا بیمار درمان مؤثر بگیرد.

❓ آیا خانم‌ها در دوران بارداری هم می‌توانند تست خواب بدهند؟

✅ بله. تست خواب در دوران بارداری به‌خصوص برای زنان با خرخر یا آپنه خواب توصیه می‌شود چون خطر پره‌اکلامپسی و دیابت بارداری را کاهش می‌دهد.

❓ آیا نتایج تست خواب محرمانه باقی می‌ماند؟

✅ بله. تمام داده‌ها فقط برای پزشک و بیمار محرمانه است و با استانداردهای امنیتی ذخیره می‌شود.

❓ آیا تست خواب روی ورزشکاران هم انجام می‌شود؟

✅ بله. کم‌خوابی و آپنه خواب تمرکز و استقامت ورزشکاران را کم می‌کند. ما برای ورزشکاران حرفه‌ای پروتکل‌های ویژه داریم.

❓ چه مدت بعد از شروع درمان با CPAP نتایج مشخص می‌شود؟

✅ معمولاً بعد از یک تا دو هفته خواب‌آلودگی روزانه کاهش می‌یابد و کیفیت خواب بهتر می‌شود.

❓ آیا تست خواب برای سالمندان هم ایمن است؟

✅ بله. حتی سالمندانی که مشکلات قلبی یا فشار خون دارند می‌توانند تست خواب بدهند و نتیجه بگیرند.

❓ هزینه تست خواب در تهران چقدر است؟

✅ هزینه دقیق بستگی به نوع تست (تشخیصی، CPAP titration یا خانگی) دارد. برای اطلاعات دقیق می‌توانید با کلینیک تماس بگیرید.

❓ آیا کلینیک شما خدمات مشاوره آنلاین هم دارد؟

✅ بله. پیش از تست یا بعد از آن می‌توانید از طریق مشاوره آنلاین با پزشک فلوشیپ خواب ارتباط بگیرید.

کلینیک خواب دکتر مصطفی امیری؛ جایی که رویاها شروع می‌شوند! 🌙✨

اگر واقعاً به‌دنبال بهترین کلینیک تست خواب در تهران هستید، وقت آن رسیده که اقدام کنید. همین حالا تماس بگیرید، نوبت بگیرید و کیفیت خوابتان را متحول سازید.
چون وقتی خوب بخوابید، همه چیز بهتر پیش می‌رود؛ حتی رؤیاها…