تست خواب چیست؟ (راهنمای کامل پلی سومنوگرافی) آپدیت 1403/ 2024
تست خواب دقیقا چیست؟ چگونه انجام می شود؟ این تست چه می توانند درباره خواب تان به شما بگوید؟ و کجا میتوانید آن را انجام دهید؟ ما در این مطلب تمام موارد مهم یک تست خواب را شرح داده ایم.
تست خواب
عوارض کمبود خواب ، از تشخیص تا درمان
کمبود خواب، یک مشکل رایج در جامعه مدرن است که در برخی از جهات زندگی افراد بسیاری را تحت تاثیر قرار می دهد.
کمبود خواب هنگامی رخ می دهد که یک فرد حس خواب کمتری نسبت به بیداری و هوشیاری داشته باشد.
نیاز افراد برای خوابیدن به عنوان کمبود خواب متفاوت است. بعضی از افراد مانند بزرگسالان بزرگتر به نظر می رسد نسبت به اثرات کمبود خواب مقاوم تر باشند، در حالی که برخی دیگر، به خصوص کودکان و نوجوانان در این خصوص بیشتر آسیب پذیر هستند.
درباره اختلال رفتاری خواب REM چه می دانید؟! + فیلم
اختلال رفتاری خواب REM زمانی رخ می دهد که حین دیدن یک رویای نامطلوب، واکنش فیزیکی نشان می دهید. این واکنش حتی ممکن است خشونت آمیز نیز باشد.
آیا تاکنون بختک دیده اید؟! نگران نباشید و این مطلب را بخوانید!
فلج خواب می تواند منجر به گرفتن توانایی صحبت کردن از شما شود. این اختلال همچنین می تواند موجب عدم توانایی در حرکت دادن دست و پاها، بدن و سرتان نیز شود. شما همچنین نسبت به آنچه در حال وقوع است، آگاهی خواهید داشت.
بررسی انواع مشکلات خواب، روش های تشخیصی و درمان اختلالات خواب
تست خواب که به آن پلی سومنوگرافی نیز گفته می شود،رایج ترین روش برای تشخیص و بررسی الگوهای خواب در افرادی که از اختلالات خواب رنج می برند میباشد.
در این تست چارت و نمودارهایی از امواج مغزی شما ، ضربان قلب و تنفس تان در طول خواب ضبط و ثبت میشود .همچنین حرکات چشم، حرکات اندام ها و میزان اکسیژن در خون تان را بررسی کرده و رکورد می کند. این اطلاعات به دکترتان در امر تشخیص انواع اختلالات خواب کمک می کند تا بتواند یک برنامه درمان مناسب به شما اراده دهد.
سندرم انفجار سر چیست؟ چگونه می توان آن را درمان کرد؟
سندرم انفجار سر شامل شنیدن سر و صدای بلندی است که شما ناگهان درست قبل از خوابیدن تصور می کنید. این وضعیت می تواند مانند یک انفجار هولناک به نظر برسد. این حالت همچنین می تواند زمانی رخ دهد که شما از خواب بیدار می شوید.
ناشناخته ترین علت سکته مغزی : خروپف !
دکتر مصطفی امیری: آپنه خواب درمان نشده و سکته مغزی می توانند ارتباط نزدیکی به هم داشته باشند، و درمان آپنه خواب می تواند به جلوگیری از بروز سکته مغزی کمک کند.
آپنه خواب یا وقفه تنفسی حین خواب چیست؟ + فیلم
آپنه خواب یا وقفه تنفسی حین خواب، یک اختلال خواب شایع و جدی است که مانع از نفس کشیدن شما در طول خواب می شود. زمانیکه سعی می کنید نفس بکشید، صدای بلند خروپف و یا صدای خفگی تولید می کنید.
منظور از شاخص آپنه-هیپوپنه در درمان با سی پپ چیست؟
شاخص آپنه-هیپوپنه (AHI) یک معیار مفید برای تشخیص شدت اختلال در ابتدای مراحل درمان است که می تواند اثربخشی درمان را پیگیری کند. اما این شاخص چه چیزی را می تواند در تست خواب یا سی پپ بخواند؟
10 نشانه شگفت انگیز آپنه خواب در کودکان
در این مطلب ما سعی نموده ایم شما را با علائم شگفت آور آپنه خواب در کودکان آشنا کنیم تا چنانچه هریک از این نشانه ها را در فرزند خود مشاهده کردید بتوانید اقدام درست و به جایی انجام دهید.
چرا برخی افراد دچار بیماری قلبی و سکته مغزی می شوند؟
یکی از علل اصلی مرگ در ایالات متحده، بیماری قلبی است و سکته مغزی نیز عامل اصلی مرگ و معلولیت در افراد است. فشار خون بالا نیز عامل اصلی خطر برای هر دو مورد (بیماری قلبی و سکته مغزی) به شمار می رود.
با یکی از مهمترین و ناشناخته ترین دلایل حمله قلبی آشنا شوید
آپنه خواب به مرور زمان، قلب و گردش خون را در معرض محرک های خطرناکی قرار می دهد که ممکن است موجب پیشروی هر چه بیشتر بیماری های قلبی و عروقی و در نهایت حمله قلبی شود.