درمان ناله های شبانه

ناله خواب، یک پدیده شبانه مرموز و گاهی اوقات مزاحم است که می‌تواند خواب را برای فرد خواب‌آلود و کسانی که در کنار او هستند، به چالش بکشد. با وجود اینکه ممکن است صدای ناله در خواب اندکی نگران‌کننده به نظر برسد، اما در بسیاری از موارد، نشان‌دهنده هیچ مشکل جدی سلامتی نیست. در این […]