آپنه خواب با بسیاری از بیماری های مزمن پزشکی و حتی مرگ ناگهانی مرتبط است. ما در این مطلب در مورد ارتباط آپنه خواب و فشار خون بالا، بیماری های قلبی، نارسایی قلبی، حمله قلبی، سکته مغزی، و مرگ ناگهانی به طور مفصل شرح داده ایم.
آپنه خواب در کودکان می تواند در هر سنی رخ دهد، اما در سنین پیش از مدرسه شایع تر است. آپنه انسدادی خواب اغلب بین سنین 3 تا 6 سال اتفاق می افتد.
تشخیص این که شما آپنه خواب دارید یا خیر، یک گام بسیار مهم تلقی می شود. اما دقیقا کجا باید برای تشخیص و درمان این اختلال خطرناک مراجعه کرد؟ متخصص درمان آپنه خواب به چه کسی گفته می شود؟
آیا قرص ضد خروپف واقعاً موثر است و یا این که مانند روغن مار، یک داروی عجیب و غریب و بی اثر به شمار می رود؟ ما قرص های ضد خروپف را به دقت بررسی کرده ایم و توصیه های مان را در قالب این مطلب به اطلاع شما می رسانیم.
گلودرد در صبح معمولا نشان دهنده آن است که نوعی تحریک در طول شب در گلو رخ داده است. با وجودی که مشکلات متعددی وجود دارد که عامل این اتفاق باشد، اما اغلب خروپف علت اصلی است.
از قدیم گفته می شود شما آن چیزی هستید که می خورید. اما آیا ممکن است در اثر چیزی می خورید، خروپف کنید؟ بله، مواد غذایی زیادی وجود دارد که بخشی از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل داده و ممکن است خود علت اصلی خروپف باشد.
چنانچه نسبت به ابتلا به آپنه خواب در خود آگاه هستید، یا خروپف می کنید، در اینجا 11 وضعیت پزشکی مرتبط با خروپف و آپنه خواب قید کرده ایم که باید بدانید.
گفته شده است که افراد مبتلا به آلرژی، احتقان سینوسی، آسم، برونشیت، خروپف و حتی بیماری مزمن ریوی می توانند از هالوتراپی یا نمک درمانی بهره مند شوند. اما چگونه؟!
در ادامه این مطلب به بررسی روغن اسانس آویشن و پاسخ به سوالات شما جهت رفع خروپف تان پرداخته ایم. تا انتهای این مطلب همراه ما باشید…
در اکثر موارد شما می توانید بدون نیاز به عمل جراحی، اقدامات لازم برای حل مشکل خروپف تان را انجام دهید. رفتن به زیر “چاقو” باید در انتهای فهرست انتخاب های تان باشد.
اگر تجمع بافت چربی بیش از حد در ناحیه گردن موجب خروپف در افراد دارای اضافه وزن باشد، پس چرا افرادی که وزن متوسط دارند یا حتی کم وزن هستند، خروپف می کنند؟ علاوه بر اضافه وزن و چاقی، خروپف می تواند ناشی از عوامل متعدد و مختلفی باشد.
هنگامی که مطمئن شدید خروپف تان در نتیجه یک بیماری جدی پزشکی نیست، می توانید روش هایی که در ادامه به شما آموزش داده ایم را امتحان کنید.